Все желающие помочь в подготовке лыжней на ближайший этап Кубка ФСО Омской области, запланированный на 17 февраля, приглашаются в эту субботу, 9 февраля, в д/л «Юбилейный». Планируется размещение на ночь в отапливаемом корпусе, тёплая дружеская компания, свежий воздух и отличное настроение.
Заинтересованным большая просьба поскорее обращаться к Сергею Гагарину по телефону +79620565667. Все подробности также можно узнать у Сергея.
Работа по чтению и сличению карты с местностью начинается сразу со старта. Техническая разминка проводится перед стартом. В нее входит чтение (на ходу), отработка элементов «памяти» (на ходу), отработка глазомерного определения расстояния на карте и местности (на ходу), мыслительное воображение местности и т. д. Но, как правило, технической разминки не достаточно для полного «включения» в работу на дистанции. Так как всегда существует ряд причин: местность почти незнакома, карта новая, работа по чтению должна начинаться с первых шагов старта, определения себя точкой уже на старте и т. п. Подробнее »
10 февраля на трассах Омского областного центра лыжного спорта (проспект Мира, 1А) проводится омский этап XXXI Всероссийской массовой лыжной гонки «Лыжня России – 2013».
Участникам предлагаются дистанции 5 км и 10 км, а также VIP-забег на 2014 м.
Соревнования начнутся в 12:00. Заявиться можно с 6 по 9 февраля с 10:00 до 18:00 и 10 февраля с 9:00 до 11:00 в помещении БУ ОО «Омский областной центр лыжного спорта».
Положение о соревнованиях… (файл .pdf, 160 КБ)
Форма для командной заявки… (файл .xls, 7 КБ)
В Омске организацией и проведением «Лыжни России» занимаются Министерство по делам молодёжи, физической культуры и спорта Омской области, БУ ОО «Дирекция по проведению мероприятий в сфере физической культуры и спорта» (http://runsim.ru/), БУ ОО «Омский областной центр лыжного спорта» и ООРО ООО «Федерация лыжных гонок России» (http://omsk-ski.ru/).
Осталось совсем немного времени, чтобы ещё успеть заявиться на этап Кубка Федерации спортивного ориентирования Омской области по лыжному ориентированию, который состоится в ближайшее воскресенье, 3 февраля, в д/л «Юбилейный». Начальник дистанций Дамир Хамитов. Подробности на сайте http://orientomsk.ru/.
Пользователи социальной сети «ВКонтакте» теперь могут узнавать новости с сайта КСО «Юность» в оперативном режиме. Адрес группы простой:
ОРИЕНТИРОВАНИЕ ДЛЯ НЕПРОФЕССИОНАЛОВ
Особенности тренировки ориентировщиков-любителей и спортсменов старшего возраста.
Санкт-Петербург, 2005
Предисловие
Ориентирование – это спорт для всех, впрочем, не только спорт. Для многих это возможность поддерживать должный уровень физической активности тогда, когда о высоких спортивных достижениях мечтать уже не приходится. Тем не менее, многие бывшие активные спортсмены не расстаются с любимым увлечением и с большим удовольствием продолжают участвовать в соревнованиях. О том, как делать это с пользой для здоровья, а не нанести своему организму серьезный, а порой и непоправимый ущерб, мы попробуем рассказать в этом небольшом издании.
Фото: http://www.privetsochi.ru/
Вышел первый в 2013 году выпуск официального издания IOF журнала ‘Inside Orienteering’.
В этом выпуске читатели могут увидеть на обложке Эдуарда Хренникова, посмотреть опубликованное интервью с ним, узнать про перспективы развития лыжного ориентирования, прочесть о подготовке Чемпионата Мира – 2013 в Финляндии и Чемпионата Мира среди ветеранов – 2014 в Бразилии. Также в журнале есть пара статей про организаторов мировых соревнований.
Журнал можно посмотреть он-лайн или скачать pdf-версию (1,9 МБ).
А также прочитать предыдущие выпуски…
Очередной кубковый старт пройдёт в ближайшее воскресенье в районе д/л «Юбилейный».
Он-лайн заявка уже открыта.
Появления подробной информации ждите на сайте «Спортивное ориентирование в Омске».
А пока можно посмотреть ранговую таблицу по итогам 5 состоявшихся соревнований.
Мартин Лерьен (Martin Lerjen) – швейцарский тренер по ориентированию. На нашем сайте публикуется его статья, посвящённая анализу чтения карты на дистанции, а именно, как это делает элитный спортсмен Тьерри Жоржиу.
Фото: news.worldofo.com
Статья взята с сайта «Спортивное ориентирование. По миру в поисках КП».
Все члены клуба приглашаются 30 января в среду на собрание. Место встречи – стадион «Юность». Начало в 19:00.
Тема собрания: участие в организации 16 февраля благотворительной лыжной гонки в целях поддержки больных синдромом Дауна детей (совместно с общественными организациями, коммерческими предприятиями и средствами массовой информации Омска).
Подробности на собрании.
Красноярский рогейн